Doa Niat Puasa – Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. Selamat datang kembali di doaseharihari. Yang seperti anda ketahui disini akan mmebahas mengenai berbagai hal yang berhubungan dengan doa, bacaan, sholawat ataupun juga berbagai macam cara melakukan peribadatan dalam agama Islam. Dan dalam kesempatan kali ini, saya akan membahas mengenai doa yang kita gunakan untuk mengerjakan puasa. Baik itu puasa wajib ataupun juga sunnah. Sepeti yang kita ketahui bahwa yang namanya puasa adalah sebuah kegiatan menahan dari makan dan minum dari fajar sampai dengan terbenamnya matahari.
Dan dalam kesepatan kali ini saya kan memberikan kepada anda mengenai niat untuk berbagai macam puasa, dari puasa wajib sampai dengan puasa sunnah. Misalnya saja doa niat puasa ramadhan sebulan, doa niat puasa sunnah, doa niat puasa syawal, doa niat puasa dzulhijjah, doa niat puasa nazar, doa niat puasa sunah senin kamis, doa niat puasa qadha, niat puasa kamis, niat puasa senin, niat puasa qadha ramadhan, bacaan niat puasa, niat puasa ganti ramadhan, niat puasa bulan ramadhan, baca niat puasa, niat puasa hari lahir. Dan doa ini sangatlah penting untuk anda semua ketahui. Mengingat puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat di rekomendasikan dan paling di anjurkan. Oke tidak usah bermala-lama lagi. Selamat membaca.
Doa Niat Puasa Ramadhan
Seperti yang kita ketahui bahwa puasa Ramadhan adalah puasa yang setiap tahun kita kerjakan selama satu bulan penuh di bulan Ramadhan. Puasa ini juga merupakan puasa yang sifatnya wajib. Berikut ini adalah lafadz niatnya:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَى
Doa Niat Puasa Senin Kamis
Puasa senin kamis, seperti namanya. Yaitu puasa yang dilaksanakan pada hari senin dan juga hri kamis. Berikut ini adalah lafadz niat beserta dengan artinya:
Lafadz niat puasa senin dan artinya:
Lafadz niat puasa kamis dan artinya:
Doa Niat Puasa Rajab
Doa Niat Puasa Idul Adha Tarwiyah
Doa Niat Puasa Arafah
Doa Niat Puasa Ganti
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ قَضَاءٍ فَرْضَ رَمَضَانً ِللهِ تَعَالَى
Doa Niat Puasa Daud
Doa Niat Puasa Mutih
Doa Niat Puasa Muharram
Doa Niat Puasa Syaban
Doa Niat Puasa Syawal
Doa Niat Puasa Dzulhijjah
Doa Berbuka Puasa
Manfaat Berpuasa
Puasa tentunya memiliki banyak sekali manfaat yang bisa kita peroleh apabila dapat selalu mengamalkannya dengan istiqomah serta dengan penuh keikhlasan. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari puasa yang sangat luar biasa:
- Menurunkan berat badan. Puasa bisa menjadi sebuah cara alternatif cara yang aman untuk menurunkan berat badan anda. Banyak riset telah dilakukan dan telah menunjukkan puasa intermiten atau puasa yang dilakukan secara berkala, dapat memungkinkan tubuh untuk membakar sel-sel lemak menjadi lebih efektif daripada saat kita melakukan diet biasa.
- Meningkatkann sensitivitas insulin. Puasa juga telah terbukti memiliki efek positif pada sensitivitas insulin manusia. Hal ini juga memungkinkan tubuh mentoleransi karbohidrat (gula) lebih baik dari sebelumnya apabila kita tidak berpuasa.
- Meningkatkan metabolisme. Puasa dapat membuat sistem pencernaan kita beristirahat sejenak. Ini dapat memberi energi pada metabolisme diri kita sendiri untuk dapat membakar kalori menjadi lebih efisien lagi.
- Memperpanjang usia. Anda mau percaya atau tidak, semakin sedikit kita makan akan semakin tinggi harapan hidup kita. Riset seperti ini tentunya telah menunjukkan. Mengenai bagaimana masa hidup orang-orang di dalam suatu budaya tertentu meningkat karena makanan yang mereka konsumsi.
- Mengatur hormon rasa lapar. Coba pikirkan saja mengenai hal ini, bisakah kita benar-benar mengalami rasa lapar yang nyata apabila kita cuma makan makanan setiap 3-4 jam? Tentu saja tidak bisa. Bahkan, untuk mengalami sifat kelaparan yang sebenarnya, ini akan memakan waktu sampai dengan dari 12-24 jam. Dengan berpuasa, maka akan membantu mengatur hormon dalam tubuh sehingga kita benar-benar akan merasakan rasa lapar yang nyata bukan hanya lapar yang tidak biasa.
- Memperbaiki pola makan. Puasa juga sangat bermanfaat bagi mereka sedang yang menderita gangguan makan berlebihan. Cara ini juga bisa membantu mereka yang punya pola makan tidak teratur. Entah itu dikarenakan karena pekerjaan ataupun juga prioritas lainnya.
- Meningkatkan fungsi otak. Puasa telah terbukti dapat meningkatkan fungsi otak, karena puasa bisa meningkatkan produksi protein yang disebut dengan nama brain-derived neurotrophic factor (BDNF).
- Meningkatkan sistem imun. Puasa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Dengan mengerjakan puasa, maka tubuh kita akan mampu untuk mengurangi kerusakan radikal bebas. Selain itu juga dapat mengatur kondisi peradangan di dalam tubuh dan bisa mencegah pembentukan sel kanker yang sangat berbahaya bagi kesehatan.
- Membuat diri merasa lebih baik. Puasa telah membantu banyak orang yang merasa lebih terhubung dengan kehidupan. Selama melakukan latihan membaca, meditasi, yoga, dan seni bela diri dan lain sebagainya.
- Puasa mencerahkan kulit dan mencegah jerawat. Puasa bisa membuat membersihkan kulit serta mencegah munculnya jerawat. Hal ini bisa terjadi karena saat tubuh yang sementara bebas dari segala aktivitas didalam proses pencernaan Lalu ia dapat untuk mulai memfokuskan energi regeneratifnya pada sistem yang lain.
Video Niat Puasa Wajib Dan Sunnah Lengkap
Demikianlah pembahasan yang dapat saya lakukan mengenai doa yang bisa kita gunakan untuk niat berbagai macam puasa. Mulai dari puasa wajib di bulan Ramadhan, sampai dengan niat untuk berbagai macam puasa sunnah. Semoga bisa menjadi ilmu yang bermanfaat dan bisa juga untuk anda bagikan kepada orang lain. Agar ilmu ini menjadi semakin berkah untuk anda dan juga saya serta semua orang.
Apabila ingin mendapatkan embahasan mengenai berbagai doa, bacaan atau sholawat serta berbagai tata cara peribadatan lain dalam agama Islam. Maka anda selanjutnya bisa untuk ssering-sering mengunjungi website doaseharihari. Karena disini akan di bahas secara lengkap dan mendalam dari berbagai sumber terpercaya yang terbaik. Sekian pembahasan yang dapat saya lakukan. Terima kasih telah membaca. Sampai jumpa lagi di lain kesempatan. Wassalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
Alumnus Sastra Indonesia, yang Sebagian hidupnya digunakan untuk menulis
